Брой 7/2008
Д-р А. Дойчинова, д.м.
Бременните и кърмещите жени са рискова група по отношение на храненето, тъй като потребностите им, особено от някои хранителни вещества (фолиева киселина, желязо и др.), са увеличени значително. Недоимъчното, небалансирано хранене се отразява неблагоприятно не само върху тяхното здраве, но върху развитието на плода и раждането на здраво и доносено бебе. Ограниченият внос на енергия и хранителни вещества може да се прояви със забавен вътреутробен растеж, ниско тегло, увеличена заболебаемост на новороденото, изоставане във физическото и психомоторното развитие на кърмачето.
Повечето от допълнителните хранителни нужди по време на бременността и кърменето, могат да бъдат задоволени чрез добре балансирана и разнообразна диета. С редки изключения може да се продължи обичайната здравослобна диета. В повечето случаи възниква необходимост от допълнителен прием на витамини и минерали чрез балансиран витаминно-минерален комплекс, предназначен за бременни и кърмещи жени. Тази добавка към храната има за цел да допълни диетата, а не да се използва като заместител на разнообразното хранене.
Неовин + ОНА е добавка към храната, създадена специално да подпомогне здравословното хранене на бременните и кърмещите майки и да посрещне нарастналите им нужди. Съставът на Неовин + ОНА е съобразен с препоръчителния и адекватен хранителен прием на витамини и минерали за бременни и кърмачки1’3 4.
ОНА, ©-3 маетна киселина основен хранителен компонент
Добавянето на DHA към храната на бременни и кърмещи жени има много предимства, както за майката, така и за бебето. DHA е ш-3 мастна киселина, важна за развитието на мозъка, нервната система и ретината на плода, и на кърмачето.
Дефицитът на DHA се свързва с преждевременно раждане, ниско тегло на новороденото и др. При бременната, липсата на DHA може да доведе до прееклампсия. в резултат на множество клинични проучвания, се установява усилено преминаване през плацентата и натрупване в плода на DHA през последните месеци на бременността. Съветът от експерти по липидно хранене препоръчва при бременни и кърмещи прием на DHA от 300 мг/дневно от всички хранителни източници (храни, добавки към храната, обогатени с витамини храни и др.)2.
Фолиева киселина растеж и развитие на ембриона
Това е витамин В9, който играе съществена роля за правилното делене на клетките. Необходимостта от фолиева киселина е увеличена с 50 % по време на бременност. Приемът й по време на опитите за планирана бременност и през първите лунарни месеци спомага за предовратяването на вродени дефекти на нервната и дбигателната системи. Проведените изеледвания показват, че фолиевата киселина намалява с близо 50 % риска от спина бифида. Фолиевият дефицит е особено опасен в първите два месеца на бременността на жените.
Желязо транспорт на кислород
По време на бременността потребностите от желязо са убеличени, поради увеличения обем циркулираща кръв. Желязото играе важна роля при снабдяването на всички клетки с кислород. Съдържанието на витамин С, фолиева киселина, магнезий и калций подобряват неговото усвояване.
Йод участва в обмяната на веществата
Йодът е съставна част на тиреоидните хормони.Те управляват обмяната на веществата, развитието и растежа на детето4.
Калций изараждане на кости и зъби
Калцият изгражда скелета и съзъбието, участва в процеса на кръвосъсирване, на нервно-мускулната проводимост, в състава на тъканите и вътрешните органи, способства за укрепването на защитните свойства на организма.
Препоръчителен прием
1 таблетка (витамини и минерали) + 1 капсула (DHA) осигурява над 50% от препоръчителния дневен прием на важни витамини, минерали, микроелементи и DHA при бременни и кърмещи жени.
Неовин + ОНА може да се ползва при захарен диабет.
Рационалното хранене на бременната и кърмещата жена определя както нейното собствено здраве, така и пълноценното развитие и здравето на бебето. Организмът на майката по време на бременност и кърмене се явява единствен източник на витамини и други хранителни вещества за детето.
