Световната сърдечна федерация призовава: Движете се, за да имате здраво сърце
Движението е част от превенцията на сърдечните заболявания, припомнят оттам
По повод Световния ден на сърцето – 29 септември 2022, Световната сърдечна федерация (WHF) стартира инициатива, която има за цел да насърчи хора от цял свят да се движат по маршрут във формата на сърце. Идеята е те да осъзнаят, че е важно да извършват повече физически дейности в ежедневието си, за да имат здраво сърце.
Предложението е днес желаещите да се разходят, бягат или карат колело по маршрут във формата на сърце в своя град, като им се предоставя примерен маршрут в София.
Федерацията приканва участниците в инициативата да следват такива маршрути и да го запазят в приложение за проследяване (например Strava). Също така, участниците могат да качат своите резултати на уебсайта на инициативата като скрийншот от обиколката, снимки и селфита, например пред известна забележителност по маршрута. По този начин хора от цял свят ще напомнят колко са важни ежедневните физически дейности и положителния ефект от тях.
Поканата е отправена към всички, които искат сами да направят нещо за да промотират сърдечното здраве и да видят своя град от нов ъгъл, като следват и проследяват маршрута за физически дейности. Снимките ще добавят допълнителна видимост на кампанията за сърдечно здраве.
Фармацевтичната компания Boehringer Ingelheim подкрепя инициативата заради нейната висока социална значимост, а и за да напомни, че навременната и адекватна превенция допринася много за намаляване на риска от заболявания на сърцето.
Едно от най-разпространените заболявания днес е сърдечната недостатъчност – прогресиращо, инвалидизиращо и потенциално животозастрашаващо заболяване. То настъпва, когато сърцето вече не е в състояние да изпомпва достатъчно количество кръв необходимо за организма. Заболяването засяга над 60 милиона души по света и е причина за почти 2 милиона хоспитализации годишно само в Европа. Последствията са тежки, както за пациентите, така и за здравната система, поради разходите за прием в болница, а също така и за националната икономика – чрез разходите за болнични при отсъствие от работа. Въпреки че няма дефинитивно лечение за това заболяване, повишаването на физическата активност може да бъде лесно изпълнимо и много полезно. Това се отнася особено за хора с диабет и живеещите под стрес – два от основните рискови фактори за развитие на сърдечна недостатъчност.
Ежедневните физически активности могат да намалят риска от сърдечна недостатъчност, както и от други сърдечно-съдови заболявания, Ето защо призивът към хората е – не подценявайте силата на движение, бъдете активни и се грижете за здравето си.
