Тревожна статистика на Българското дружество на кардиолозите и Българската лига по хипертония показва, че всеки втори българин живее с нелекувано или лошо контролирано високо кръвно налягане. Това състояние остава сред водещите рискови фактори за фатални инциденти като инфаркт и инсулт.
Данните сочат, че близо 2,4 милиона души у нас са хипертоници, а смъртността от сърдечно-съдови заболявания в България е двойно по-висока от тази при онкологичните заболявания.
Тихата заплаха започва след 25-годишна възраст Специалистите предупреждават, че тенденцията към повишаване на кръвното налягане започва още в ранна възраст – между 25 и 30 години. Опасен е митът, че младите хора са защитени. Отлагането на адекватни мерки в дългосрочен план води до необратими последици за здравето.
Д-р Станимир Качешмаров, общопрактикуващ лекар, напомня, че стойности над 140/90 са ясен сигнал за незабавна консултация със специалист. Основното предизвикателство при хипертонията е липсата на видими симптоми, което я прави „тих убиец“.
Ключът е в превенцията От Дружеството на кардиолозите акцентират върху четири основни стъпки за намаляване на риска:
• Редовен контрол на артериалното налягане и нивата на холестерола;
• Пълно отказване от тютюнопушенето;
• Повишаване на ежедневната физическа активност;
• Балансирано хранене.
