Към съдържанието
  • За нас
  • За реклама
  • За автори
  • Етични норми
  • Контакти
  • Политика GDPR
    Количка 0
    Facebook
    GPNews
    • Начало
    • ИзданияРазширяване
      • 2025
      • 2020 – 2024Разширяване
        • 2024
        • 2023
        • 2022
        • 2021
        • 2020
      • 2015 – 2019Разширяване
        • 2019
        • 2018
        • 2017
        • 2016
        • 2015
      • 2010 – 2014Разширяване
        • 2014
        • 2013
        • 2012
        • 2011
        • 2010
      • 2005 – 2009Разширяване
        • 2009
        • 2008
        • 2007
        • 2006
        • 2005
      • 2000 – 2004Разширяване
        • 2004
        • 2003
        • 2002
        • 2001
        • 2000
    • СъбитияРазширяване
      • Предстоящи събития
      • Конгресен календар
    • Новини
    • СтатииРазширяване
      • АГ и неонатология
      • Алергология
      • В света на вирусите
      • Гастроентерология
      • Дерматология и козметика
      • Ендокринология
      • Кардиология
      • Неврология и психиатрия
      • Онкология
      • Офталмология
      • Педиатрия
      • Ревматология и ставни заболявания
      • Тест по клиничен случай
      • УНГ и белодробни болести
      • Урология и нефрология
      • Хранене, диететика, метаболизъм
      • Нашето интервю
      • Природата учи
      • Историята учи
      • Други
    • Абонамент
    Количка 0
    Facebook

      GPNews
      ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
      • Частните болници отново ще провеждат обществени поръчки за лекарства по НЗОК
      • Близо 100 млн. лв. е заплатила НЗОК за скъпоструващи лекарства за деца през 2024 г.
      • На първо четене: Частните болници да провеждат обществени поръчки за лекарства
      • Според анализ на БАПЗГ: Два пъти по-малко от необходимото са медсестрите в болниците ни
      • Ваксина срещу херпес зостер намалява риска от сърдечни заболявания с 8 години
      В къщи / В света на вирусите / ЗА ПОЛЕЗНИТЕ БАКТЕРИИ В СТОМАХА И ЧЕРВАТА

      ЗА ПОЛЕЗНИТЕ БАКТЕРИИ В СТОМАХА И ЧЕРВАТА

      отGP News публикувано на 07.07.201613.09.2022 В света на вирусите

      Брой 7/2016

      Проф. д-р Златко Кълвачев, дмн

      Известно е, че човешкият организъм е населен с различни видове бактерии, числеността на които многократно надвишава броя на останалите клетки (съотношение поне 10:1), а общата им маса е около 4 килограма. Някои изследователи дори считат, че бактериите в нашето тяло могат да се разглеждат като допълнителен виртуален орган, чиято дейност е по-продуктивна от тази на черния ни дроб.

      Upper dyspeptic syndrome ad

      Естествено, ако всички тези бактерии бяха вредни за нас, не бихме оцелели. Най-заселени с бактерии са трите системи, които са в пряк контакт с външната среда: храносмилателната (с около 70% от всички бактерии), дихателната и пикочо-половата. Бактериите в стомаха и червата не само не са вредни за човека, а напротив, благоприятстват протичането на различни жизнени процеси. Всъщност, между полезните и патогенните бактерии се води борба за територия и хранителни вещества, като балансът между тях осигурява запазване на стабилна микрофлора, предпазваща червата от заселването на „неканени гости“.

      200

      Нездравословното равновесие на човешката микрофлора може да доведе до развитие на инфекции с различна клинична изява и различно по тежест протичане. От друга страна, бактериите могат да бъдат в основата за развитието на алергии, депресии, затлъстяване и др. Съществува и вариант, при който бактериите, с които си съжителстваме когато сме здрави, могат да се превърнат във вредители, веднага щом имунната ни система отслабне.

      Освен защитни функции, бактериите, обитаващи храносмилателния тракт, изпълняват и друга много важна функция – участват активно в преработването и усвояването на храната. Бактериите, обитаващи дебелото черво (най-заселената зона в храносмилателния тракт), произвеждат и набор от витамини (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, К), както и вещества, които регулират правилната дейност на червата.

      Бактериите в червата участват при обезвреждането на различни токсини (фенол, индол, скатол), играят важна роля в поддържането на имунитета и противодействат на злокачествените новообразувания. Някои хормони, произведени от бактериите в стомаха и червата (серотонин, хистамин), влияят и на други физиологични процеси, като регулиране на настроението, телесната температура, съня, апетита и дори сексуалността…

      Всичко това определя необходимостта да се грижим адекватно за бактериите си: да си създадем навици за употреба на здравословни храни, редовно да приемаме достатъчно пробиотици и разумно (ако се налага) да използваме антибиотиците.

      Бактериите обитаващи стомаха и червата се нуждаят от „правилните“ храни и условия за съществуването си. Не са за предпочитане рафинираните и висококалоричните храни. Диета, богата на мазнини и бедна на фибри, вреди не само на фигурата ни, но и на нормалната чревна микрофлора. Освен това, добре е да внасяме в организма си допълнително полезни живи бактерии – съдържат се в киселото мляко, туршиите, кваса.

      Save

      OCOLUT BANNER
      LIPIBOR BANNER
      OCOLUT BANNER
      LIPIBOR BANNER

      Навигация

      Предишна Предишна
      МТСП предлага помощните средства за хората с увреждания да се поемат изцяло от НЗОК
      СледващаПродължаване
      Подход за лечение на остри бактериални инфекция на кожата основан на клиничен случай
      Търсене
      Имунобор стик сашета
      Lekzema Banner
      Psoralek Banner
      GinGira Banner
      hemorid
      fb like

      За нас

      Списание GPNews
      Връстник на GP практиката у нас
      Единственото специализирано издание за общопрактикуващи лекари
      12 месечни книжки на жизненоважни за практиката ви теми

      Меню

      • Начало
      • За нас
      • Контакти

      Информация

      • За автори
      • Етични норми
      • За реклама

      Copyright © 2025 GPNews. Всички права запазени.

      Уеб дизайн и SEO от Трибест

      • ПОЛИТИКА GDPR
      Плъзгане нагоре
      • Начало
      • Издания
        • 2025
        • 2020 – 2024
          • 2024
          • 2023
          • 2022
          • 2021
          • 2020
        • 2015 – 2019
          • 2019
          • 2018
          • 2017
          • 2016
          • 2015
        • 2010 – 2014
          • 2014
          • 2013
          • 2012
          • 2011
          • 2010
        • 2005 – 2009
          • 2009
          • 2008
          • 2007
          • 2006
          • 2005
        • 2000 – 2004
          • 2004
          • 2003
          • 2002
          • 2001
          • 2000
      • Събития
        • Предстоящи събития
        • Конгресен календар
      • Новини
      • Статии
        • АГ и неонатология
        • Алергология
        • В света на вирусите
        • Гастроентерология
        • Дерматология и козметика
        • Ендокринология
        • Кардиология
        • Неврология и психиатрия
        • Онкология
        • Офталмология
        • Педиатрия
        • Ревматология и ставни заболявания
        • Тест по клиничен случай
        • УНГ и белодробни болести
        • Урология и нефрология
        • Хранене, диететика, метаболизъм
        • Нашето интервю
        • Природата учи
        • Историята учи
        • Други
      • Абонамент
      • За нас
      • За реклама
      • За автори
      • Етични норми
      • Контакти
      • Политика GDPR
      Търсене